राज्य आनंद संस्थान भोपाल एवं जिला प्रशासन झाबुआ की एक सार्थक पहल की शुरुआत की।
झाबुआ से चंद्रशेखर राठौर
झाबुआ हार्टफूलनेस आनंद क्लब झाबुआ द्वारा डीआरपी लाइन के प्रशिक्षण हॉल में तीन दिवसीय हार्टफूलनेस मेडिटेशन एवं अल्पविराम कार्यक्रम का आयोजन किया गया। आनंद क्लब के चेयरमैन अमिराज चैहान पोलेटिकल कालेज के प्रोफेसर एवं सेक्रेटरी दीपक भीड़े केन्द्रीय विद्यालय के व्याख्याता द्वारा मेडिटेशन करवाया गया जिसमें जिले के 48 हेड कांस्टेबल साथियों ने भाग लिया इस अवसर पर ध्यान के माध्यम से तनाव मुक्त कैसे रहा जा सकता है तथा हमारी जीवन शैली को सही ढंग से कैसे बनाया जा सकता है। समय प्रबंधन एवं तनाव प्रबंधन पर विस्तार से चर्चा की गई। कार्यक्रम के पश्चात सभी सहभागियों ने फीडबैक में अवगत कराया गया कि इस तरह के प्रशिक्षण प्रति माह पुलिस वालों को दिया जाना चाहिए क्योंकि पुलिस के पास कार्य की अधिकता होती है तथा विभिन्न प्रकार के तनावपूर्ण कार्य करने पड़ते हैं जिससे राहत मिलती हैं।
